چه راه هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی وجود دارد؟
راه های افزایش سایز آلت تناسلی آقایان
بیشتر مردانی که دنبال افزایش سایز آلت تناسلی می گردند، اندازه ای کاملا طبیعی دارند. مرور سیستماتیکی که سال ۲۰۱۵ در مجله BJU International منتشر شد، اندازه گیری های بالینی بیش از ۱۵ هزار مرد را کنار هم گذاشت و میانگین طول آلت در حالت نعوظ را ۱۳٫۱۲ سانتی متر و میانگین دور آن را ۱۱٫۶۶ سانتی متر به دست آورد. اگر عدد شما نزدیک همین هاست، مشکل پزشکی ندارید و انتظارتان از هر روشی باید با همین نقطه شروع سنجیده شود. اما شکی وجود ندارد که اکثر مردان خواهان آلت بلندتر و قطور تر و تجربه جنسی بهتر هستند، حتی مردانی که دارای سایز طبیعی هستند.
روش هایی که پایین تر آمده از نظر شواهد هم وزن نیستند. یکی در مطالعات بالینی عدد واقعی نشان داده، چند تا فقط ظاهر را بهتر می کنند و بعضی جز هزینه و ریسک چیزی ندارند.
چه راه و روش هایی برای افزایش سایز الت تناسلی آقایان وجود دارد و کدامیک جوابدهی دارند و کدامیک بی اثر هستند.
برای دانستن این موضوع این مطلب را تا آخر بخوانید.
آیا اصلا افزایش سایز امکان پذیر است:
یک باور غلط وجود دارد که عامه مردان فکر می کنند بزرگ کردن الت تناسلی غیر ممکن است. اما حقیقت این است که افزایش طول و قطر امکان پذیر است و راه های مختلفی برای بزرگ کردن اندام جنسی مردان وجود دارد که بعضی جوابدهی دارند و بعضی دیگر فقط در حد تبلیغ هستند که ما در ادامه بحث به آن خواهیم پرداخت.
چگونه افزایش حجم ممکن می شود:
آلت از سه ستون بافت نعوظی ساخته شده است: دو جسم غاری در بالا و یک جسم اسفنجی در پایین که مجرای ادرار از داخلش می گذرد. دور اجسام غاری را غلافی فیبری و محکم به نام تونیکا آلبوژینه گرفته است. موقع نعوظ، عضلات صاف داخل این بافت ها شل می شوند، خون فضاهای اسفنجی را پر می کند و همین غلاف جلوی برگشت خون را می گیرد.
این عضلات صاف مثل عضله بازو نیستند که با تمرین یا مکمل حجیم شوند. اندازه آلت در حالت نعوظ را بیشتر طول و کشسانی همان غلاف فیبری تعیین می کند و به همین دلیل روشی که در مطالعات جواب داده، یعنی کشش مداوم، مستقیما روی همین غلاف کار می کند.
تمام راه هایی که برای افزایش سایز آلت تناسلی هستند روی این 2 مورد تمرکز دارند.
راه های بزرگ کردن الت تناسلی به شرح زیر می باشد:
1- دارو درمانی
یکی از پرطرفدارترین راه های افزایش سایز استفاده از قرص های بزرگ کننده است که به دلیل راحتی استفاده طرفداران زیادی دارد. قرص ها پرفروش ترین گزینه این بازارند، چون مصرفشان ساده است و لازم نیست درباره اش با کسی حرف بزنید.
باید توجه بفرمایید که همه دارو هایی که تبلیغ می شوند جوابدهی لازم را ندارند و همچنین همه آن ها نیز بی تاثیر نیستند. شما باید دقت لازم را به خرج دهید تا بتوانید یک داروی مناسب که هم اورجینال باشد و هم جوابدهی خوبی داشته باشد را انتخاب کنید.
شما می توانید وارد لینک زیر شوید و لیست معتبرترین قرص های بزرگ کننده را مشاهده بفرمایید:
*** در ضمن شما می توانید همزمان با استفاده از این قرص ها نرمش های مخصوص را نیز انجام دهید تا جوابدهی چند برابر بگیرید.
*** در واقع مثل این است که شما مثلا می خواهید چاق شوید و به باشگاه بدنسازی می روید و در کنار تمرینات خود از پودر های پروتئین و مکمل های کمکی استفاده می کنید.
اگر مکمل را انتخاب کرده اید، اول با پزشک یا داروساز چک کنید که با داروهای فعلی شما تداخل ندارد، به خصوص داروی قلب، فشار خون و دیابت و فقط محصولی بخرید که اصالتش قابل استعلام باشد.
2- ماساژ و نرمش پنیمور
پنیمور یک برنامه تمرینی کششی و ماساژی است که بیشتر در سایت های فروش و انجمن های اینترنتی معرفی می شود. کلینیک مایو درباره تمرین ها و روش های غیرجراحی بزرگ کردن آلت می گوید پشتوانه علمی کمی دارند. بخش کششی این تمرین ها از نظر ایده به دستگاه کششی نزدیک است، ولی نیروی دست نه ثابت است و نه قابل اندازه گیری و مدتش هم به ساعت هایی که در مطالعات دستگاه کششی آمده نمی رسد. بهمین دلیل توصیه می کنیم بصورت همزمان از مکمل های کمکی یا از دستگاههای کششی استفاده کنید.[3]
برای مطالعه ماساژ پنیمور به صورت کامل روی لینک زیر کلیک کنید:
3- ماساژ آلت به روش جلکینگ
ماساژ جلگینگ از گذشته های بسیار دور مرسوم بوده است و در حال حاضر نیز در بسیاری از کشور های اروپایی و آمریکایی به عنوان یک تکنیک علمی و اثبات شده توصیه می شود.
جلکینگ حرکتی است که در آن آلت در حالت نیمه نعوظ با حلقه شست و اشاره از پایه به طرف سر فشرده و کشیده می شود. این روش قدمت زیادی دارد ولی قدمت دلیل اثر نیست و تا امروز هیچ مطالعه کنترل شده ای نشان نداده که جلکینگ طول یا قطر آلت را به طور دائمی بیشتر کند.
فشار زیاد یا تکرار بیش از اندازه می تواند باعث کبودی، درد، زخم پوست و در موارد شدیدتر آسیب به بافت نعوظی شود. اگر بعد از این تمرین درد، کبودی یا انحنای تازه در آلت دیدید، تمرین را قطع کنید و به اورولوژیست مراجعه کنید. [4]
*** معمولا برای موفقیت در این متد و تمام راه های نرمشی دیگر توصیه می شود از قرص ها و کپسول هایی که برای بزرگ کننده نیز کمک بگیرید.
برای مطالعه کامل ماساژ آلت به روش جلکینگ روی لینک زیر کلیک کنید:
4- دستگاه های کششی
دستگاه های کششی یا همان دستگاه های اکستندر وسیله ای است که براساس کشش عمل می نماید. این وسیله متشکل از یک حلقه ی پلاستیکی است که به دو میله ی دینامیکی متصل است. در بالای این دومیله یک حلقه پلاستیکی همراه با نوار سیلیکونی تعبیه شده است. نوار سیلیکونی کلاهک آلت را در قسمت خاص خودش نگه می دارد.
در پزشکی مدرن از اکستندر ها برای ایجاد بافت جدید در پیوند پوست، افـزایش طول استخوان وایجاد پوست نو اسـتفــاده میشود.
این تکنیک شامل قرار دادن یک وزنه یا یک قاب کوچک دراز، که گاهی اوقات دستگاه کشش نامیده می شود، روی آلت شل شده برای کشش آن است.
پروفسور ویلی می گوید هیچ شواهد بالینی وجود ندارد که استفاده از وزنه ها آلت تناسلی را بزرگ کند و ممکن است باعث آسیب دائمی شود. با این حال، نتایج بهتری با دستگاه های کششی گزارش شده است. او می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد دستگاه های کششی می توانند تأثیری داشته باشند، به ویژه در مردانی که جثه کوچک تری دارند. برخی از بیمارانی که به مدت 6 ماه از دستگاه های کششی استفاده می کنند، متوجه افزایش اندازه 1 تا 2 سانتی متر شده اند. با این حال، چنین درمان هایی را نباید بدون نظارت پزشک شروع کرد. [2]
برای مشاهده بهترین نوع دستگاه های کششی روی لینک زیر کلیک کنید:
5- جراحی
جراحی بزرگ کردن آلت چند روش دارد. رایج ترین روش برای طول، آزاد کردن رباطی است که آلت را به استخوان شرمگاهی وصل می کند. این کار بخشی از آلت را که داخل بدن است بیرون می آورد و طول در حالت شل را بیشتر نشان می دهد، ولی طول نعوظ تغییر محسوسی نمی کند و زاویه نعوظ ممکن است پایین بیاید. برای قطر هم تزریق چربی یا پیوند بافت انجام می شود.
کلینیک مایو می گوید هیچ کدام از این روش ها ایمنی و اثربخشی اثبات شده ندارند و ممکن است باعث عفونت، جای زخم، تغییر شکل آلت و اختلال نعوظ شوند. جراحی برای موارد خاص پزشکی مثل ناهنجاری مادرزادی است و تصمیمش فقط با اورولوژیست گرفته می شود.
گرچه بیشتر مردان به دنبال بزرگ کردن قطر و طول دستگاه تناسلی خود به بصورت طبیعی و سرپایی هستند، اما جراحی هایی برای افزایش طول آلت نیز وجود دارد. جراحان اندکی وجود دارد که رویه های بزرگ سازی اندام مردانه را انجام می دهند و بیشتر آنها از ابتدا شرح می دهند که این جراحی غیر ضروری و پر ریسک است.
جراحی تغییر سایز بیشتر برای مردانی است که دارای نقص مادرزادی یا ناهنجاری ژنتیکی هستند. به هر حال تحقیقات کمی در رابطه با مفید بودن این جراحی برای افزودن به سایز وجود دارد و ریسک و مزایای آن را بایستی در نظر گرفت.
مطالعه محققان در ایتالیا در سال 2010 نشان داده است که این جراحی دارای عوارض ناخواسته زیادی است که علاوه بر هزینه بالای جراحی، مدت زمان دوره نقاهت آن بسیار زیاد است. لذا جراحی آخرین روش پیشنهادی است و بهتر است حدالامکان از راه های دیگر استفاده کنیم.
یک بررسی سال 2020 منبع معتبر شواهد کمی برای حمایت از بزرگ شدن آلت تناسلی مردان با آلت تناسلی کوچک یافت اما هیچ مشکل سلامتی دیگری نداشت. شرکت کنندگان همه تحت درمان قرار گرفته بودند. با این حال، اکثر آنها پس از این واقعیت متوجه شدند که آلت تناسلی آنها اندازه “طبیعی” است. بیشتر آنها به دنبال درمان بیشتر نبودند.
6- پمپ خلاء الت تناسلی (وکیوم)
پمپ وکیوم با ایجاد مکش، خون را به داخل آلت می کشد و برای مردانی که اختلال نعوظ دارند ابزار پزشکی شناخته شده ای است. حلقه ای که بعد از پمپ کردن روی پایه آلت قرار می گیرد، خون را برای مدت محدودی نگه می دارد. اثرش بر اندازه اما موقت است و شواهدی نیست که پمپ اندازه آلت را به طور دائمی بیشتر کند.
استفاده طولانی یا با فشار زیاد می تواند باعث کبودی، پارگی مویرگ ها و آسیب بافت شود و به مرور کیفیت نعوظ را هم پایین بیاورد. پمپ را فقط طبق دستور سازنده و اگر برای اختلال نعوظ است، زیر نظر پزشک استفاده کنید.
7- کرم ها و روغن ها
محصولات بسیار زیادی در این زمینه تبلیغ می شوند. کرم هایی مثل لارگو – کینگ سایز و … یا روغن هایی مثل روغن بیگر یا روغن زالو.
بنده به عنوان یک مشاور که 17 سال در این زمینه فعالیت دارم تا کنون شخصی را ندیده ام که از این کرم ها یا روغن ها استفاده کرده باشد و راضی باشد.
هیچ کرم، ژل یا روغنی در مطالعه های تحقیقاتی نشان نداده که اندازه آلت را بیشتر کند. کلینیک مایو درباره همه لوسیون ها و قرص های بزرگ کننده همین را می گوید و وب ام دی هشدار می دهد که این محصولات حتی ممکن است آلودگی هایی مثل آفت کش داشته باشند. در بهترین حالت پولتان هدر می رود و در بدترین حالت پوست آلت دچار حساسیت یا آسیب می شود.
روغن خراطین هم از این قاعده بیرون نیست. برای اثر آن بر اندازه آلت هیچ مطالعه بالینی معتبری منتشر نشده و بیشتر محصولاتی که با این نام فروخته می شوند، ترکیب مشخص و قابل استعلامی هم ندارند.
*** البته استفاده از این روغن ها نیز باید با ماساژ های جلکینگ و نرمش های پنیمور انجام شود.
راه های دیگر برای افزایش سایز آلت
موهای ناحیه تناسلی خود را کوتاه کنید
یک تپه بزرگ از موهای ناحیه تناسلی می تواند آلت تناسلی شما را کوچکتر از آنچه هست نشان دهد.
کاهش وزن
یک شکم بزرگ روی آلت تناسلی شما می تواند آلت شما را کوچکتر نشان دهد.
تناسب اندام داشته باشید
تناسب اندام نه تنها به شما احساس جذابیت می دهد، بلکه می تواند زندگی جنسی شما را نیز بهبود بخشد.
بزودی با ادامه این مقاله در خدمت شما خواهیم بود.
روغن دراکو چیست؟ قیمت روغن دراکو و خرید روغن دراکو
References
8. Oderda, M., Gontero, P., & Non-invasive methods of penile lengthening: fact or fiction? BJU Int. 2011 Apr;107(8):1278-82. doi: 10.1111/j.1464-410X.2010.09647.x.
9. Allure Plastic Surgery. (n.d.). Non-Surgical Penis Enlargement. Retrieved from https://www.newyorkplasticsurgeryallure.com/penis-enlargement/non-surgical-penis-enlargement/ https://www.newyorkplasticsurgeryallure.com/penis-enlargement/non-surgical-penis-enlargement/
بازبینی علمی محتوا:
این مطلب توسط تیم محتوای فرازطب با استناد به منابع معتبر علمی و پزشکی بازبینی و بروزرسانی شده است.
آخرین بازبینی: مهر ۱۴۰۵
مطالب این صفحه جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین مشاوره یا تشخیص یا درمان پزشکی نیست. پیش از مصرف هر مکمل یا دارو، به ویژه در سنین زیر ۱۸ سال، در بارداری و شیردهی و در صورت داشتن بیماری زمینه ای یا مصرف داروی دیگر، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
