عوارض قهوه گانودرما و قارچ گانودرما – کلاهبرداری جدید !!

عوارض و مضرات قهوه و قارچ گانودرما

کلاهبرداری جدید !!

گانودرما یا قارچ ری شی (Ganoderma lucidum) بیش از دو هزار سال است که در طب سنتی چین مصرف می شود. این روزها به شکل قهوه، چای، هات چاکلت و کپسول در بازار ایران زیاد دیده می شود و خیلی از تبلیغات آن را درمان تقریبا هر بیماری معرفی می کنند. اینجا دو سوال را جواب می دهیم: گانودرما چه عوارضی دارد، و کدام ادعاهای تبلیغاتی درباره اش در مطالعات انسانی واقعا تایید شده است. در ضمن گانودرما گیاه نیست، قارچ است.

Ganoderma در شکل های مختلفی فروخته می شود:

** قهوه گانودرما

** چای گانودرما

** هات چاکلت گانودرما

** عصاره قارچ گانودرما (مایع)

** و …

چرا قارچ و قهوه گانودرما کلاهبرداری است؟

کمی دقت کنید!!! درمان بیشتر از 20 بیماری متفاوت با یک قارچ؟ وقتی یک محصول ادعا می کند بیش از بیست بیماری بی ربط به هم را درمان می کند، همین ادعا اولین زنگ خطر است. هیچ دارو یا مکملی چنین گستره ای ندارد. ضرر اصلی هم فقط پولی نیست. کسی که به این وعده ها دل می بندد ممکن است درمان واقعی اش را عقب بیندازد، و در بعضی بیماری ها همین چند ماه تاخیر تعیین کننده است.

چرا؟

چرا یا چگونه باور می کنید که با خوردن روزی یک لیوان قهوه یا هات چاکلت تمام مریضی هایتان درمان میشود؟

چرا؟

نمی توان گفت که گانودرما بی خاصیت است اما معجزه قرن 21 هم نیست.

میتوان از ganoderma بعنوان کمکی در کنار دارو های دیگر برای درمان بیماری ها استفاده کرد که آن هم حتما باید با تجویز مستقیم پزشک انجام شود چراکه با بسیاری از دارو ها تداخل دارویی دارد لذا باید در مصرف آن خیلی احتیاط کرد.

به عنوان مثال – گوجه فرنگی ویتامین C دارد و آنتی اکسیدان است. گوجه فرنگی ویتامین C و لیکوپن دارد و هر دو آنتی اکسیدان هستند. با این حال هیچ پزشکی به بیمار سرطانی نمی گوید به جای درمان، گوجه فرنگی بخورد. داشتن یک ترکیب آنتی اکسیدان تا درمان یک بیماری فاصله زیادی دارد.

اما آیا می توان گفت که برای درمان سرطان بیایید فقط گوجه فرنگی بخورید؟

شاید قارچ Ganoderma خواصی داشته باشد اما آیا می شود بدون منطق پزشکی بعنوان داروی درمانی برای یک بیماری خاص تجویز کرد؟

به عنوان مثال – افرادی که دیابت دارند از پوست کدو برای افت قند استفاده میکنند اما آیا می توان گفت که پوست کدو داروی درمان دائمی دیابت است؟ آیا می توان گفت که شما 6 ماه منظم پوست کدو را بخورید تا دیابتتان برای همیشه درمان شود؟

درباره دیابت هم همین منطق صدق می کند. اگر یک خوراکی در یک آزمایش قند خون را کمی پایین بیاورد، داروی دیابت نمی شود، چه برسد به درمان دائمی.

همچنین جدیدا این افراد سودجو قارچ و قهوه گانودرما را برای درمان HPV نیز تبلیغ می کنند.

خواصی که برای قارچ یا قهوه ganoderma به دروغ تبلیغ شده به شرح زیر است:

** جوانسازی پوست

** درمان جوش

** کاهش وزن

** پیشگیری از سرطان

** تقویت ریشه مو

** درمان پیسی پوست

** درمان دیابت

** درمان بیماری های کبدی

** درمان عفونت ها

** مفید برای سلامت قلب

** درمان HPV

اما در واقعیت گانودرما تاثیری بر روی درمان زگیل تناسلی HPV ندارد لذا کاملا تبلیغات آن دروغین است. تنها ترکیب موثر برای درمان اچ پی وی ترکیب AHCC میباشد که از قارچ شیتاکه گرفته می شود.

برای ادعای درمان HPV با قهوه یا قارچ گانودرما کارآزمایی انسانی معتبری وجود ندارد و هیچ راهنمای درمانی هم آن را توصیه نمی کند. وضع AHCC فرق دارد. AHCC عصاره ای استاندارد شده از میسلیوم کشت شده قارچ شیتاکه است و روی آن کارآزمایی بالینی انجام شده است. در یک مطالعه فاز دو، دوسوکور و با گروه دارونما که سال ۲۰۲۲ در مجله Frontiers in Oncology منتشر شد، زنانی که بیش از دو سال عفونت HPV پرخطر داشتند روزی سه گرم AHCC را ناشتا مصرف کردند. بعد از شش ماه، ۱۴ نفر از ۲۲ نفر گروه AHCC تست HPV منفی داشتند. در گروه دارونما این عدد ۲ نفر از ۱۹ نفر بود. عارضه جدی هم گزارش نشد.

این نتیجه امیدوارکننده است، ولی باید دقیق خوانده شود. مطالعه فقط روی زنان بالای ۳۰ سال با HPV پرخطر انجام شده، تعداد شرکت کننده ها کم بوده و هنوز کارآزمایی فاز سه ای منتشر نشده است. پس AHCC را می شود مکملی دانست که شواهد اولیه خوبی برای کمک به سیستم ایمنی در پاک کردن ویروس دارد. جایگزین پاپ اسمیر، پیگیری منظم یا درمانی که پزشک برای ضایعات تجویز می کند نیست.

چطور مطمئن شویم؟

شما می توانید این سوال را از گوگل بپرسید و خود گوگل به شما جواب خواهد داد:

در گوگل این جمله را وارد کنید:

which mushroom used for hpv?

به معنی (چه قارچی برای HPV استفاده می شود؟)

جواب رو خودتان ببینید.

** تبلیغ ganoderma برای کاهش کلسترول یا همان چربی خون هم پایه علمی ندارد، اثر گانودرما بر چربی خون هم به آن روشنی نیست که تبلیغ می شود. مرور سیستماتیک کاکرین که کارآزمایی های انسانی را جمع بندی کرده، کاهش معناداری در کلسترول تام، LDL یا قند بلندمدت پیدا نکرد. یک مرور سیستماتیک جدیدتر در سال ۲۰۲۵ هم به نتیجه مشابهی رسید. پس اگر چربی خونتان بالاست، گانودرما را جای داروی تجویزی تان نگذارید.

قهوه و قارچ گانودرما همچنین تاثیری بر روی جوانسازی پوست ندارد و برای جوانسازی پوست یا درمان جوش هم کارآزمایی انسانی قابل اعتمادی درباره گانودرما منتشر نشده است.

گانودرما برای دیابت هم زیاد تبلیغ می شود. در همان مرور کاکرین، که شرکت کننده هایش بیماران دیابت نوع دو بودند، گانودرما HbA1c را، که نشان دهنده کنترل قند در سه ماه اخیر است، به شکل معناداری پایین نیاورد. برای بیمار دیابتی نکته مهم تری هم هست: اگر داروی کاهنده قند مصرف می کنید، هیچ مکمل گیاهی را بدون هماهنگی با پزشکتان اضافه نکنید.

عوارض قهوه و عصاره قارچ گانودرما:

همه جا در تبلیغات از خواص آن صحبت میشود. اما در اینجا می خواهیم به عوارض قهوه و قارچ ganoderma بپردازیم.

اگر به این عوارض شک دارید می توانید آن را از گوگل بپرسید. کافی است جمله زیر را در گوگل جستجو کنید:

ganoderma mushroom side effects

به معنی (عوارض قارچ گانودرما)

می بینید که گوگل جواب زیر را به شما میدهد:

Use of powdered reishi mushroom (Ganoderma) has been associated with toxic effects on the liver. Reishi mushroom can also cause other side effects including dryness of the mouth, throat, and nasal area along with itchiness and rash, stomach upset and diarrhea, dizziness and headache, nosebleed, and bloody stools. [7]

ترجمه این متن این است: مصرف پودر قارچ ری شی با آسیب کبدی همراه بوده است. عوارض دیگری هم گزارش شده است: خشکی دهان، گلو و بینی، خارش و بثورات پوستی، ناراحتی معده و اسهال، سرگیجه و سردرد، خون دماغ و خون در مدفوع.

آسیب کبدی را نباید دست کم گرفت. در گزارش های منتشر شده، دو بیمار مدت ها گانودرمای جوشانده مصرف می کردند و مشکلی نداشتند. هر دو یک تا دو ماه بعد از رفتن سراغ فرم پودری دچار آسیب کبدی شدند و یکی از آن ها بر اثر هپاتیت برق آسا فوت کرد. در گزارش دیگری، مردی ۴۷ ساله با کبد چرب بعد از مصرف پودر ری شی همراه الکل با هپاتیت حاد بستری شد.

اگر تصمیم گرفتید گانودرما مصرف کنید، محصولی را انتخاب کنید که مجوز سازمان غذا و دارو دارد، نوع و مقدار عصاره را دقیق روی برچسب نوشته و ترجیحا تاییدیه آزمایشگاه مستقل مثل USP یا NSF دارد. این معیار برای هر مکمل گیاهی صدق می کند، ایرانی یا خارجی.

دلیل تبلیغات گسترده گانودرما چیست؟

شرکت هرمی ” گلد کوئست ” رو یادتونه؟

هر کسی میومد یه سکه میخرید بعد دو نفر رو می آورد که اونها هم سکه میخریدند به همین ترتیب ادامه پیدا می کرد و اون بالایی ها سود میکردند.

الان چندین شرکت هرمی در ایران فعالیت می کنند. فقط به جای سکه جنس های خودشون رو می فروشند. قهوه گانودرما یکی از محصولات پر سودی است که توسط این شرکت های هرمی در ایران تولید میشود.

 اعضای این شرکت برای ورود (یا سود بیشتر) این قهوه ها را از شرکت میخرند و بیرون می فروشند. به همین دلیل است که شما در اینستاگرام هزار نفر رو می بینید که بدون هیچ تخصصی فقط در حال فروختن این اجناس هستند. خیلی از این افراد حتی در پیج های شخصی خود این محصولات رو میفروشند.

بهر حال قبل از خرید هر جنسی تحقیق کنید تا سرتان کلاه نرود. به تبلیغ هیچ فروشنده ای اعتماد نکنید هر سوالی دارید آن را به انگلیسی در سایت گوگل جستجو کنید و تحقیق کنید.

عوارض جانبی گانودرما لوسیدوم چیست؟

مانند بسیاری از داروها و محصولات طبیعی، عوارض جانبی با G. lucidum امکان پذیر است.
به گفته مجله Very Well Health عوارض جانبی رایج G. lucidum به طور کلی به خوبی تحمل می شود. عصاره آن احتمالا تا یک سال بی خطر است و کل قارچ به شکل پودر نیز احتمالا تا 16 هفته بی خطر است. اما برخی از عوارض جانبی رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد: منابع [1] [2] [3]

• سرگیجه
• خشکی دهان
• خارش
• حالت تهوع
• کهیر
• مشکلات خواب
• ناراحتی معده

همچنین ممکن است متوجه عوارض زیر ناشی از کافئین [4] موجود در قهوه گانودرما شوید:

• رفلاکس اسید
• نیاز مکرر به ادرار کردن (ادرار کردن)
• فشار خون بالا

عوارض جانبی شدید

اگر بعد از مصرف دچار تنگی نفس، تورم لب و صورت یا کهیر گسترده شدید، یا زردی چشم، ادرار تیره و درد سمت راست شکم دیدید، مصرف را قطع کنید و فورا به اورژانس یا پزشک مراجعه کنید.

 اگر واکنش آلرژیک شدید به G.lucidum یا کافئین دارید، علائم ممکن است شامل مشکلات تنفسی، خارش و بثورات پوستی باشد.

سایر عوارض جانبی شدید بالقوه G. lucidum نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد: [3]

شمارش غیرطبیعی گلبول های سفید خون: یک عارضه جانبی احتمالی G. lucidum، شمارش غیر طبیعی گلبول های سفید (WBC) – به ویژه لکوسیت ها است. لکوسیتوپنی (مقدار کم لکوسیت) ممکن است خطر عفونت را افزایش دهد. مراقب علائم عفونت باشید.
مشکلات کبدی: مشکلات کبدی ممکن است با G. lucidum امکان پذیر باشد. اگر مشکلات کبدی دارید، علائم ممکن است شامل ادرار تیره رنگ و زرد شدن چشم ها باشد.[5]

اگر یک واکنش آلرژیک شدید یا هر یک از علائم شما احساس خطر می کند، فوراً به پزشک کمک کنید.

چه کسانی نباید گانودرما مصرف کنند؟

گانودرما ممکن است روی انعقاد خون اثر بگذارد. برای همین کسانی که وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل یا هر رقیق کننده خون دیگری مصرف می کنند باید قبل از شروع با پزشک مشورت کنند. همین توصیه درباره داروهای فشار خون، داروهای دیابت و داروهای سرکوب کننده ایمنی هم صدق می کند. اگر جراحی در پیش دارید، معمولا توصیه می شود از حدود دو هفته قبل مصرف را کنار بگذارید. در بارداری و شیردهی اطلاعات ایمنی کافی وجود ندارد. کسی هم که بیماری کبدی دارد یا الکل مصرف می کند، با توجه به گزارش های آسیب کبدی، بهتر است سراغ فرم پودری نرود.

اگر HPV مثبت شده اید، به جای گانودرما چه کنید؟

فرض کنید خانمی سی و چند ساله در چکاپ روتین متوجه می شود HPV پرخطر دارد. پاپ اسمیرش طبیعی است و پزشک گفته شش ماه دیگر آزمایش را تکرار کند. در همین فاصله، در اینستاگرام تبلیغ قهوه گانودرما را می بیند که قول می دهد ویروس را پاک کند. آن شش ماه را می شود با چیزی پر کرد که دست کم یک کارآزمایی دوسوکور پشتش است.

AHCC از معدود مکمل های قارچی است که برای کمک به پاک شدن عفونت پایدار HPV پرخطر در کارآزمایی تصادفی با گروه دارونما بررسی شده است. اگر در چنین موقعیتی هستید و می خواهید در کنار پیگیری منظم با پزشکتان از آن استفاده کنید، محصولات AHCC اورجینال را ببینید. دوزی که در مطالعه استفاده شد سه گرم در روز و به صورت ناشتا بود. قبل از شروع، دوز و مدت مصرف را با پزشکتان هماهنگ کنید، مخصوصا اگر داروی دیگری مصرف می کنید.

بازبینی علمی محتوا:

این مطلب توسط تیم محتوای فرازطب با استناد به منابع معتبر علمی و پزشکی بازبینی و بروزرسانی شده است.

آخرین بازبینی: مهر ۱۴۰۵