بهترین قرص لاغری، معرفی 3 مورد و مقایسه

چاقی یکی از مسائلی است که امروزه بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم و مصرف غذاهای پرچرب با آن مواجه هستند. قرص لاغری بدون عوارض به معنای واقعی کلمه وجود ندارد. هر ترکیبی که اشتها را کم کند یا سوخت و ساز را بالا ببرد روی بدن اثر می گذارد و هر چیزی که اثر دارد، در بعضی بدن ها عارضه هم می دهد. پس سؤال درست این نیست که کدام قرص هیچ عارضه ای ندارد. سؤال این است که کدام قرص برای بدن شما کم خطرتر است و چطور مصرفش کنید که بیشترین نتیجه را بگیرید.

خبر خوب اینکه برای یک بزرگسال سالم که برنامه غذایی را جدی گرفته، کم شدن اشتها در هفته های اول رژیم کمک کوچکی نیست و خریداران این محصولات بیش از هر چیز همین را گزارش می کنند. پایین تر ترکیب هر محصول، کسی که به کارش می آید و کسی که نباید سراغش برود را کنار هم گذاشته ایم. [1]

در استفاده از انواع قرص لاغری باید دقت کرد که تنها از داروخانه ها و منابع معتبر تهیه شوند. محصولات ناشناس ممکن است خطرات جدی برای سلامتی داشته باشند. مشورت با پزشک و انتخاب قرص های تأییدشده با کمترین عوارض، می تواند به کاهش وزن ایمن کمک کند. این نگرانی فرضی نیست. پژوهشی که در مجله JAMA Network Open هشدارهای FDA آمریکا را از سال ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۶ بررسی کرد، در ۲۶۹ مکمل از ۳۱۷ مکمل لاغری آلوده داروی سیبوترامین پیدا کرد. این دارو سال ۲۰۱۰ به خاطر خطرهای قلبی عروقی از بازار آمریکا جمع شد و در بیش از ۹۷ درصد محصولات آلوده ای که در آن بررسی آمده، داروی پنهان روی برچسب ذکر نشده بود.

معرفی بهترین قرص های لاغری پرطرفدار

قرص های لاغری از محبوب ترین و پرفروش ترین محصولات دارویی به شمار می روند که به دلیل افزایش شیوع چاقی و سبک زندگی ناسالم، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته اند.

این چند محصول از نظر سازوکار به هم نزدیک اند. بیشترشان یک کاهنده اشتها مثل گارسینیا کامبوجیا دارند، یک یا چند منبع کافئین و چند عصاره گیاهی دیگر. فرق اصلی شان در تعداد و شدت ترکیب های محرک است و همین فرق تعیین می کند هر کدام برای چه کسی مناسب تر است. اگر با یک فنجان قهوه تپش قلب می گیرید یا خوابتان به هم می ریزد، از فرمولی شروع کنید که محرک کمتری دارد. اگر قلب و فشار خونتان سالم است و مشکل اصلی تان ریزه خواری بین وعده هاست، فرمول های قوی تر گزینه جدی تری هستند، به شرطی که وعده های اصلی را حذف نکنید. [1]

قرص لاغری فوق العاده تی فایو اکستریم (T5 Xtreme)

با یک سرچ ساده و مطالعه نظرات خواهید دید که با چه محصول پرطرفداری روبرو هستید، با مشاهده حجم نظرات مثبت و رضایت مصرف کنندگان دیگر به دنبال هیچ محصول دیگری نخواهید رفت، این محصول چندین سال است که جزء محصولات پرفروش فرازطب است که توانسته اعتماد کامل مصرف کنندگان را جلب کند.

اگر به دنبال یک راه سریع و مؤثر برای کاهش وزن هستید، قرص لاغری تی فایو اکستریم (T5 Xtreme) می تواند گزینه ای عالی برای شما باشد. تی فایو اکستریم طبق صفحه محصول ساخت شرکت انگلیسی Natural Answers است و ۱۷ جزء دارد، از گارسینیا کامبوجیا و انبه آفریقایی تا ال کارنیتین، گوارانا، عصاره چای سبز و کافئین. این فرمول برای دو کار طراحی شده، کم کردن اشتها و بالا بردن سوخت و ساز و به شما کمک می کند تا در مدت کوتاهی نتایج چشمگیری در کاهش وزن مشاهده کنید.

سه جزء آن یعنی گوارانا، چای سبز و خود کافئین هر سه منبع کافئین اند و حس انرژی چند ساعت اول بعد از مصرف بیشتر از همین ترکیب است. برای کسی که مشکلش پرخوری سر سفره نیست و بیشتر لقمه های کوچک بین وعده ها وزنش را بالا برده، تی فایو روی همان نقطه کار می کند. اینکه با آن چند کیلو کم می کنید به کالری دریافتی و تحرک روزانه تان بستگی دارد و هیچ عدد ثابتی را نمی شود صادقانه قول داد. [1]

با این حال، برای اطمینان از ایمنی و کارایی این محصول، توصیه می شود قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر دارای بیماری های خاصی هستید. قرص تی فایو اکستریم برای افراد زیر ۱۸ سال و بالای ۵۰ سال مناسب نیست، پس همواره از دستورالعمل های مصرف آن پیروی کنید.

بهترین قرص لاغری تی سیکس اکستریم (T6 Xtreme)

قرص لاغری تی سیکس اکستریم (T6 Xtreme) نمونه جدیدتر همان تی فایو T5 معروف است که در بالا توضیح دادیم، همان تی فایو T5 از همان کمپانی با همان ترکیبات، فقط یک ترکیب بیشتر، البته مقدار کافئین T6 نیز 50 میلی گرم بیشتر T5 است. همچنین ترکیب پلی فنول که یک آنتی اکسیدان بود حذف شده و بجای آن ترمولین که چربی سوز است اضافه شده، در واقع می توان گفت تی سیکس اکستریم نسخه جدیدتر و پرقدرت تر تی فایو است.

تی سیکس اکستریم دارای ۱۸ ترکیب می باشد و دو جزء تازه اش یعنی یربا مات و ترمولین هر دو برای بالا بردن انرژی و سوخت و ساز اضافه شده اند. در بین محصولاتی که در فرازطب عرضه می شود، تی سیکس قدرتمندترین محصول است به همین دلیل بیشترین احتیاط را هم می خواهد. در نظرهایی که خریداران زیر صفحه همین محصول ثبت کرده اند، پرتکرارترین تجربه کم شدن شدید اشتها و کنترل ریزه خواری است.

چند نفر هم از تشنگی زیاد، ضعف در روزهایی که تقریبا چیزی نخورده بودند و سردرد نوشته اند. که دلیل آن هم این است که اشتهای کم وقتی به حذف وعده برسد ضعف و سردرد می آورد و آخرش خود رژیم را خراب می کند.

یکی از ویژگی های برجسته قرص لاغری تی سیکس اکستریم، مؤثر بودن آن برای رفع استپ وزنی و مقاوم بودن در برابر داروهای دیگر است.

اگر تی سیکس را انتخاب کرده اید، سه کار هم نتیجه را بهتر می کند و هم دوره را امن تر. اول حساب کافئین روزانه را نگه دارید. برای بیشتر بزرگسالان سالم تا حدود ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز بی خطر شمرده می شود و این سقف چای، قهوه و نوشابه را هم در بر می گیرد، نه فقط کپسول را. دوم کپسول را صبح بخورید تا خوابتان به هم نریزد. سوم وعده های اصلی را کوچک کنید، نه حذف. یک نکته دیگر هم هست. بدن به مصرف مداوم کافئین عادت می کند و اثرش روی وزن با گذشت زمان کم رنگ تر می شود. [1]

قرص لاغری گیاهی گودبادی

قرص لاغری گود بادی، محصولی گیاهی با ترکیبات طبیعی مانند قهوه سبز، گارسینیا کامبوجیا، کافئین و تخم کتان است به کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک می کند. این ترکیبات به طور مؤثر باعث تسریع روند کاهش وزن می شوند. با مصرف این قرص، می توان انتظار کاهش وزن قابل توجهی داشت. برای دستیابی به نتیجه مطلوب، استفاده از قرص لاغری گودبادی باید همراه با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم باشد. 

مهم است که پیش از شروع مصرف این قرص لاغری بدون عوارض، با پزشک خود مشورت کنید تا از تطابق آن با وضعیت جسمانی شما اطمینان حاصل نمایید. ملایم تر بودن به معنای بی خطر بودن برای همه نیست.

گودبادی هم گارسینیا و کافئین دارد و برگه خود محصول همان موارد منع مصرف را برایش آورده، از بارداری و شیردهی تا فشار خون کنترل نشده و بیماری کبد و کلیه. اگر هیچ کدام شامل حالتان نمی شود، بهترین نتیجه را وقتی می گیرید که کپسول را صبح بخورید، وعده های اصلی را کوچک کنید ولی حذف نکنید و در طول روز آب کافی بنوشید. [2]

خطر اصلی کجاست و قرص اصل را چطور بشناسیم

بزرگ ترین خطر بازار قرص لاغری خود کافئین یا گارسینیا نیست. خطر اصلی کپسولی است که روی جعبه اش نوشته شده گیاهی و طبیعی، ولی داخلش داروی شیمیایی ممنوعه است.

در بررسی هشدارهای FDA، سیبوترامین شایع ترین داروی پنهان در مکمل های لاغری آلوده بود و در حدود ۸۵ درصد آن ها پیدا شد. سیبوترامین خودش داروی کاهنده اشتهاست که به خاطر خطر قلبی عروقی از بازار آمریکا جمع شد و کسی که آن را ندانسته می خورد، از هیچ کدام از هشدارهایش خبر ندارد. اگر قبلا کپسولی را از عطاری یا صفحه ناشناس اینستاگرامی خریده اید و بعد از مصرفش تپش قلب، بی خوابی شدید یا بالا رفتن فشار خون داشته اید، مصرف را قطع کنید و جعبه را به پزشک نشان دهید. [3]

اگر بخواهید فقط با یک معیار انتخاب کنید

چاقی مشکلی است که با تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی و ورزش قابل مدیریت است.

معیار اول سلامت قلب و فشار خون است، نه قدرت قرص. اگر هر دو سالم اند و مشکل اصلی تان اشتهای زیاد است، تی سیکس یا تی فایو را انتخاب کنید و حساب کافئین روزانه را داشته باشید. اگر به محرک ها حساس هستید یا اولین بار است مکمل لاغری مصرف می کنید، آلفا اسلیم شروع آرام تری است. انتظارتان را هم از روز اول واقع بینانه تنظیم کنید. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا می گوید کسانی که هفته ای حدود نیم تا یک کیلوگرم کم می کنند، احتمال بیشتری دارد وزن کم شده را نگه دارند و حتی کم شدن پنج درصد از وزن فعلی می تواند فشار خون، چربی و قند خون را بهتر کند. قرص این مسیر را راحت تر می کند. جای بشقاب کوچک تر و پیاده روی هر روزه را نمی گیرد. [4]

منابع:

• NIH ODS, Dietary Supplements for Weight Loss
• NCCIH, Garcinia Cambogia
• Tucker et al., JAMA Network Open 2018
• CDC, Steps for Losing Weight
• Hepatotoxicity associated with Garcinia cambogia, PubMed
• LiverTox, Garcinia cambogia

بازبینی علمی محتوا:

این مطلب توسط تیم محتوای فرازطب با استناد به منابع معتبر علمی و پزشکی که در متن به آن ها لینک داده شده بازبینی و بروزرسانی شده است.

آخرین بازبینی: مهر ۱۴۰۵